1° Acesse o Forinside.com e clique na aba “File”
Os formatos são:
MP4 – Ipod/Iphone/PSP/Windows/Mac/Linux (Alta Qualidade HQ e Alta Definição HD)
AVI – Divx/Xvid
AVI – Windows
MPEG – Windows/Mac/Linux
WMV – Windows
MOV – Mac
MP3 – Extrai o Audio dos Videos
WAV – Extrai o Audio dos Videos
4º Após ter selecionado o formato que você deseja converter o teu vídeo ou tua música, clique no botão “Converter” e aguarde alguns instantes enquanto ele executa o teu pedido.
5º Logo depois ele disponibilizará um link para você baixar o arquivo de vídeo ou áudio já convertido para o teu computador.

Note que o tempo para a conclusão desse processo depende da sua conexãoInternet e do tamanho do arquivo que você deseja converter, já que o tempo estimado é limitado a tua velocidade de Upload.

*Só baixe, converta ou altere  vídeos de sua autoria ou que você possua autorização do autor do mesmo.